LOLA TORRES
Terapeuta y Coach Integrativa
Sana tu mente y tu cuerpo con coaching emocional y terapias naturales
¿Estás list@ para transformar tu vida?
Coaching Holístico: Un enfoque integral para el bienestar
Su objetivo es ayudar a las personas a alcanzar el equilibrio emocional, físico y espiritual, y a mejorar su calidad de vida en general.
El coaching holístico se distingue de los enfoques tradicionales por su visión integral del individuo, abarcando el desarrollo personal, profesional y espiritual como partes interconectadas de un todo. Esta metodología de apoyo y guía se basa en la idea de que el bienestar verdadero surge del equilibrio entre las dimensiones emocionales, mentales, físicas y espirituales.
La palabra "holístico" proviene del griego "holos", que significa "todo" o "entero". Al adoptar este enfoque holístico, el coaching considera al individuo en su totalidad, reconociendo la interconexión entre sus diferentes aspectos.
En resumen, el coaching holístico:
- Aborda al individuo de manera integral, considerando las dimensiones personal, profesional y espiritual.
- Reconoce la interconexión entre las diferentes áreas de la vida.
- Busca alcanzar el equilibrio y el bienestar en todas las dimensiones del ser.
- Se basa en la idea de que el éxito y la abundancia trascienden el ámbito profesional.
Objetivos:
- Objetivos:
- Facilitar el autoconocimiento y la toma de conciencia.
- Desarrollar habilidades para gestionar las emociones de manera efectiva.
- Superar bloqueos y patrones negativos.
- Alcanzar metas personales y profesionales.
- Mejorar la salud física y emocional.
- Incrementar la autoestima y la confianza en uno mismo.
- Fortalecer las relaciones interpersonales.
- Encontrar un sentido de paz y bienestar interior.
- Beneficios:
- Mayor bienestar emocional y físico.
- Reducción del estrés, la ansiedad y la depresión.
- Mejora de la autoestima y la autoconfianza.
- Mayor claridad mental y enfoque.
- Relaciones más sanas y satisfactorias.
- Mayor capacidad para alcanzar metas y objetivos.
- Una vida más plena y significativa.
¿A quién va dirigido el coaching integrativo?
- Personas que buscan mejorar su bienestar emocional, físico y espiritual.
- Quienes desean superar bloqueos y patrones negativos que les impiden alcanzar sus metas.
- Individuos que buscan mejorar sus relaciones interpersonales.
- Personas que quieren encontrar un mayor sentido de paz y bienestar interior.
- Quienes desean alcanzar una vida más plena y significativa.
Mis sesiones
¿Qué incluye el coaching integrativo?
- Coaching emocional: Se utilizan técnicas de coaching para ayudar a las personas a identificar, comprender y gestionar sus emociones de manera efectiva. Esto puede incluir el uso de PNL, técnicas de comunicación, herramientas de autoconocimiento, etc.
- Kinesiología holística: Se utiliza el test muscular para identificar desequilibrios en el cuerpo y la mente. A continuación, se aplican técnicas específicas para restablecer el equilibrio y mejorar el bienestar general.
- Acupuntura: Se utilizan agujas finas para estimular puntos específicos del cuerpo llamados acupuntos. Esto puede ayudar a aliviar el dolor, mejorar la salud física y emocional, y reducir el estrés.
- Terapia regresiva: Se utiliza la hipnosis para ayudar a las personas a acceder a recuerdos del pasado que pueden estar causando problemas en el presente. Esto puede ayudar a sanar traumas, mejorar relaciones y aumentar la autoestima.
"La historia personal es algo que uno tiene demasiado cocinado, un relato de memoria que funciona como obturador, como un corcho. A veces es necesario arremeter contra él para que algo salga...". Gabriela Liffschitz
Porque yo...
Nuestro equipo está formado por profesionales altamente cualificados y motivados, todos ellos expertos en su campo. Con muchos años de experiencia en la industria, tienen la experiencia para proporcionar servicios completos y de primera clase a nuestros clientes.
1. Enfoque personalizado:
Adapto mi metodología a las necesidades y objetivos específicos de cada cliente, creando un plan de desarrollo personal único.
2. Amplia experiencia:
Poseo un profundo conocimiento de las técnicas de coaching humanista y desarrollo personal, avalado por mi formación y propia experiencia en el acompañamiento de personas.
3. Pasión, confianza y empatía:
Genero un espacio de confianza y seguridad donde el cliente se siente escuchado, comprendido y apoyado en su proceso de autodescubrimiento.
Sesiones
Coaching Emocional
«Nada hay fuera del autoconocimiento».
Reescribe tu historia para encontrar un nuevo sentido a tu vida.
En mis sesiones de coaching emocional, te acompaño en un viaje de crecimiento personal, explorando tus creencias, emociones, lenguaje, las histoorias que te cuentas y tus necesidades.
Juntas, nos embarcaremos en un viaje de autodescubrimiento, explorando la esencia de tu ser. Fortaleceremos tu identidad integral y encaminandote hacia una comprensión más profunda de ti mismo.
Terapias Naturales
Kinesiologia Holística
Acupuntura.
Terapia Regresiva
Si no sanamos el pasado, la reviviremos el presente de forma dolorosa sin saberlo.
La terapia regresiva es una técnica que no utiliza la hipnosis ni otros métodos hipnóticos, para que la persona reviva experiencias pasadas, ya sea de esta vida o de supuestas vidas anteriores.
El objetivo es identificar y comprender la raíz de conflictos emocionales o traumas que puedan estar afectando el presente.
Para:
Explorar el pasado: Revivir experiencias pasadas.
Sanar el presente: Identificar y comprender la raíz de problemas actuales.
Crecer como persona: Alcanzar mayor autoconocimiento y bienestar.
Formaciones
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“Si sabemos la procedencia y el sentido
de las emociones que nos provocan
las personas, se hace asequible su
manejo y su transformación”.
Resuelve tus dudas: Solicita una consulta informativa, gratuita conmigo.
Cualquier proceso personal se inicia con una entrevista gratuita. Se trata de una sesión, via mail, que permite resolver todas las dudas acerca del servicio, y en la que de estar interesado/a, se llega a un acuerdo acerca de las condiciones en las que se trabajará.
lolatorresconsultora@gmail.com
Dónde
Online & Presencial. Calle Ardemans - Francisco Silvela - Madrid.
Whatsapp: +34 630158547 - lolatorresconsultora@gmail.com
NOTA: NO LLAMAR DIRECTAMENTE AL TELÉFONO. DEJAR MENSAJE EN WHATSAPP O EN EL MAIL
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«PARA MI, TODOS LOS MISTERIOS DEL UNIVERSO SE REDUCEN A UNO, INSONDABLE Y SUBLIME: TÚ».
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