Intervención Emocional Integral
Soluciones personalizadas que combinan técnicas corporales y mentales para mejorar tu bienestar, reducir el estrés y recuperar el equilibrio emocional.
Transformación desde lo profundo
¿Te sientes abrumad@, bloquead@ o sin energía?
La Intervención Emocional Integral que ofrezco combina técnicas corporales y mentales pensadas para ti, que buscas algo más que soluciones superficiales.
Aquí no solo trabajamos el síntoma: exploramos juntos lo que te sucede desde dentro, entendiendo tu cuerpo y tus emociones como un todo.
Con un enfoque personalizado, te acompaño a gestionar el estrés, recuperar tu bienestar y, sobre todo, a conocerte mejor para que puedas tomar decisiones conscientes que impulsen tu transformación real.
Este proceso integra coaching emocional y autoconocimiento profundo para que no solo te sientas mejor hoy, sino que construyas herramientas duraderas para tu vida.
¿Quieres un cambio efectivo, natural y a tu medida? Este es tu espacio.
Sesiones Personalizadas
Cada sesión es un espacio único, diseñado solo para ti y tus necesidades actuales.
No trabajamos con fórmulas estándar ni recetas generales. Aquí se trata de escuchar tu cuerpo, entender qué te está pasando y acompañarte con herramientas concretas que se ajustan a ti.
Durante la sesión, combinamos técnicas corporales —como testaje muscular o trabajo somático— con diálogo estratégico y ejercicios prácticos para que puedas aplicar el cambio en tu día a día.
El objetivo es que salgas con más claridad, menos tensión y recursos claros para gestionar tu bienestar de forma autónoma.
Las sesiones son:
Directas y sin complicaciones
Adaptadas a tu ritmo y situación
Centradas en resultados concretos
Con seguimiento para asegurar que avances
Descubre el poder de la palabra para sanar, comprender y transformar. Acompañamiento profundo con método, arte y alma.
Enfoque Integral: Cuerpo, Emoción y Mente trabajando juntos
Mi método parte de la idea simple pero poderosa de que tu bienestar real surge cuando cuerpo, emociones y mente funcionan en armonía.
No solo abordamos lo que sientes, ni solo lo que piensas, ni solo lo que sucede en tu cuerpo: trabajamos con todo el sistema para generar un cambio profundo y sostenible.
Esto significa que integro técnicas corporales (como kinesiología y trabajo somático) con procesos de coaching emocional y autoconocimiento, para ayudarte a entender qué está pasando, soltar bloqueos y desarrollar nuevas maneras de estar contigo misma.
El resultado es un equilibrio real que se refleja en menos estrés, más energía y claridad para avanzar en tu vida con seguridad.
La herramienta principal para que irrumpa algo verdadero es a través del lenguaje, de la palabra, en un espacio de escucha abierta y profunda.
No se trata solo de contar lo que ya sabemos, sino de hablar con libertad, sin ser interrumpidos ni juzgados, permitiéndonos sorprendernos por lo que decimos. Esa manera de hablar, donde algo se escapa, se repite o se silencia, abre la puerta a descubrimientos que no estaban a la vista. Es en ese desliz, en lo inesperado de lo dicho, donde puede aparecer algo auténtico.
El trabajo se basa en:
- Escucha profunda y sin juicio
- Revisión emocional de la historia personal
Busco que puedas escucharte en profundidad.
Que reconozcas tu modo de estar en los vínculos: cómo pedís amor, cómo pones límites, cómo te defiendes o te ocultas.
Busco que puedas nombrar lo que vives. A veces eso es lo más difícil: poner palabras a lo que sientes, a lo que no sabes por qué te pasa.
Busco también que aprendas a habitarte con más honestidad, sin juzgarte ni exigirte. Porque el vínculo más importante no es el de pareja, ni el familiar: es el vínculo contigo misma.
En este espacio no vienes a ser corregido ni aconsejado. Vienes a pensarte desde dentro, con palabras que abren y preguntas que revelan.
A través del diálogo socrático, la escucha activa y el pensamiento crítico y creativo, trabajamos en conversaciones que iluminan:
- Tus motivaciones ocultas (lo que te mueve, aunque no seas consciente).
- Tus patrones relacionales repetidos.
- Tus creencias automáticas sobre el amor, el valor personal, el conflicto o el cuidado.
"Tenemos que ir al principio del problemas, para reescribir lo que fue mal interpretado. Esta, es la única forma de resolver el conflicto."
¿Qué trabajamos junt@s?
🌀 Emociones bloqueadas o no expresadas
🌀 Patrones que repites en relaciones, trabajo o contigo misma
🌀 Sabotajes, autoexigencia o ansiedad que no logras comprender
🌀 Sensación de vacío, pérdida de sentido o desconexión
🌀 Dificultad para tomar decisiones o sostener cambios
Estas sesiones son para ti si:
Estás atravesando un momento de cambio, bloqueo o confusión
Sientes que tu historia necesita ser comprendida, narrada o resignificada
Necesitas claridad antes de tomar decisiones importantes
Te interesa el autoconocimiento desde la filosofía, el arte y el lenguaje
Buscas un espacio profundo, sin juicio, con método y alma
Precio de la sesión
Metodo de pago: Bizum y/o transferencia bancaria prévio a la sesión.
Duración: 90 minutos
Sesiones semanales o quincenales
📍 Proceso abierto, sin número fijo de sesiones
Inversión: 75€ + IVA, 90,75 €
🖥 Online o presencial (Madrid)
90,75 € IVA INCLUIDO
Presencial y Online
Teléfono: +34 630158547
Correo electrónico: lolatorresconsultora@gmail.com
No llamar directamente: DEJAR MENSAJE EN EL WHATSAPP O EN EL MAIL.
❤ Web creada con amor by Onírica Mundi.
© Copyright 2025
LOLA TORRES - Todos los derechos reservados
«PARA MI, TODOS LOS MISTERIOS DEL UNIVERSO SE REDUCEN A UNO, INSONDABLE Y SUBLIME: TÚ».
Visítame en mi Instagram
Te invito a reservar una sesión infomativa de descubrimiento gratuita, donde podremos ver si este espacio es para ti.
Reserva una sesión informativa de descubrimiento, gratuita. Te escucho. Sin juicio, sin presión, solo presencia.