LOLA TORRES
NarrativaMente©
CAMBIA LA FORMA DE NOMBRAR TU VIDA
Y CAMBIARA TU FORMA DE HABITARLA
Trabajo con tus narrativas: lo que piensas, lo que dices y aquello que te habita en silencio, incluso cuando no logras nombrarlo. Exploramos tu subjetividad para que comprendas cómo te relacionas contigo y con los demás, y puedas construir vínculos más sanos, conscientes y auténticos.
El origen de la transformación
Soy mentora humanista y facilitadora de procesos de transformación personal a través del lenguaje, la narrativa y la conciencia.
Trabajando de la indagación profunda y la presencia consciente, te facilito un espacio seguro para el examen riguroso de tu vida, libre de etiquetas prefabricadas.
"La identidad no es un destino estático, sino una narrativa en continua revisión."
Mi enfoque se fundamenta en la premisa de que nuestras estructuras relacionales y decisiones vitales están dictadas por las historias internas que hemos asimilado como verdades absolutas. Desarticular estas narrativas es el primer paso hacia la soberanía individual.
Soberanía Emocional
El objetivo último de la metodología es devolverte el control sobre tu propia narrativa. Al comprender cómo nombramos nuestras experiencias, podemos elegir habitarlas desde una posición de poder y autenticidad, creando relaciones basadas en la elección consciente y no en la repetición del hábito, la creencia, la limitación.
Espacios de Exploración
Servicios diseñados para la transformación estructural y la autonomía emocional.
Mentoría 1:1
Sesiones individuales de acompañamiento para identificar patrones relacionales repetitivos, interrumpir ciclos automáticos y fomentar la autonomía emocional y la toma de decisiones consciente.
Narrativa Terapéutica
Servicio basado en la conversación consciente, la escritura reflexiva y la mayéutica para explorar la subjetividad y resignificar las historias de vida de la persona.
Consultoría Humanista
Acompañamiento desde la filosofía aplicada para transitar crisis de sentido, nudos relacionales y realizar un examen profundo de la vida sin etiquetas prefabricadas.
Talleres y Cursos
Espacios grupales de autoexploración a través de la metodología NarrativaMente, utilizando la escritura y el diálogo compartido para deconstruir mandatos externos.
No sufrimos por lo que nos pasa, sino por la historia que nos contamos sobre lo que nos pasa.
Mi trabajo es hacerte las preguntas adecuadas para que tú mismo descubras:
- Cómo llegó ese problema a tu vida.
- Qué creencias familiares o culturales lo sostienen.
- Qué momentos demuestran que puedes actuar distinto.
- Qué historia nueva quieres empezar a habitar.
Co-crearamos un espacio seguro de autoexploración a traves de la escritura: mediante talleres y cursos grupales, y/o en sesiones 1a1.
NarrativaMente©
El Método: Experiencias de Narrativa Transformacional
NarrativaMente© es un enfoque metodológico diseñado para acompañar a las personas en la exploración profunda de las historias de su vida.
Filosofía como Indagación y Autodescubrimiento
El corazón de este espacio es simple pero profundo: conversar de igual a igual, sin guiones ni verdades absolutas. Inspirado en la mayéutica socrática, utilizo la curiosidad como un bisturí limpio para examinar tu vida sin juicios ni etiquetas prefabricadas.
¿Cómo funciona?
Diálogo abierto y consciente, donde el tiempo se frena. No es una charla casual: es un encuentro con presencia absoluta, un espacio para mirar hacia adentro con honestidad.
El objetivo final
Acompañarte a deconstruir tu relato actual y desafiar los determinismos que te limitan. Así alumbrarás verdades silenciadas que aún no sabías que habitan en ti, despejando el ruido mental para dar voz a tu verdadera libertad interior.
Un espacio para la pausa
El entorno de trabajo, ya sea físico o virtual, está diseñado para proporcionar la calma intelectual y el enfoque relacional necesarios para un examen profundo. Es un refugio para la honestidad radical, donde la profesionalidad compasiva permite que surja la verdad individual.
ONLINE & PRESENCIAL
Calle Alonso Heredia - Diego de Leon
Info sesiones y petición de hora, Whatsapp: 630158547
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