LOLA TORRES
Consultora humanista · Autora · Transformación personal
Comprender lo que se repite en tu vida es una forma de empezar a transformarla.
Mi trabajo consiste en abrir un espacio para explorar esas preguntas.
A través de la conversación, la escritura y la reflexión humanista, exploramos las historias que nos contamos, los conflictos que nos atraviesan y las motivaciones que no siempre reconocemos.
No para encontrar una explicación definitiva sobre quiénes somos, sino para ampliar nuestra comprensión y descubrir otras posibilidades.
Explorar aquello que no siempre conseguimos ver de nosotros mismos: las motivaciones que no reconocemos, las contradicciones que atraviesan nuestras decisiones y las historias desde las que interpretamos nuestra experiencia.
CUATRO LENTES PARA COMPRENDER LO QUE NOS OCURRE
01. El punto ciego
Lo que todavía no consigo ver.
Aquello que queda fuera de nuestra interpretación puede intervenir en nuestras decisiones, nuestras expectativas y nuestra manera de afrontar los conflictos.
Explorar el punto ciego significa detenerse en lo que no encaja, en las contradicciones que preferimos pasar por alto y en las preguntas que podrían modificar nuestra manera de entender una situación.
02. Las motivaciones inconscientes
Qué me mueve más allá de lo que creo.
No siempre conocemos todas las razones por las que deseamos algo, elegimos una opción o permanecemos en una situación.
A veces nuestras explicaciones son sinceras y, aun así, incompletas.
Explorar las motivaciones inconscientes permite preguntarnos qué buscamos, qué intentamos preservar y qué está en juego en aquello que hacemos, incluso cuando no sabemos expresarlo con claridad.
03. Los vínculos
Lo que se pone en juego entre nosotros.
Las relaciones hacen visibles muchas de nuestras expectativas, necesidades y contradicciones.
En ellas aparecen las preguntas por el reconocimiento, la intimidad, la libertad, la pertenencia y el lugar que ocupamos para los demás.
Comprender nuestros vínculos también implica examinar cómo participamos en ellos, qué esperamos de las otras personas y qué situaciones terminamos repitiendo.
04. Las narrativas personales
La historia desde la que interpreto mi vida.
No vivimos únicamente lo que nos sucede. También vivimos la interpretación que construimos sobre ello.
Las historias que nos contamos organizan nuestros recuerdos, nuestras expectativas y nuestra idea de quiénes somos.
Revisarlas permite distinguir entre lo que ocurrió, el significado que le hemos dado y las conclusiones que seguimos considerando verdaderas.
A veces, transformar nuestra relación con la vida empieza por cuestionar la historia desde la que la estamos mirando.
MI FORMA DE TRABAJAR
Filosofía, asesoramiento humanista, pensamiento crítico y lenguaje llevados a la vida cotidiana.
Soy Lola Torres, consultora humanista. Mi trabajo se sitúa en el encuentro entre la reflexión filosófica, el pensamiento crítico, la escucha, las narrativas personales y la creatividad.
Me interesa acercar preguntas complejas a situaciones concretas: los conflictos que no sabemos resolver, las relaciones que nos plantean preguntas, las decisiones que posponemos y las historias que utilizamos para explicar nuestra vida.
No trabajo con fórmulas universales ni con interpretaciones cerradas sobre las personas.
Trabajo con preguntas que permiten examinar lo que damos por hecho, reconocer contradicciones y explorar los significados que atribuimos a nuestra experiencia.
La conversación y la escritura ocupan un lugar central. La creatividad abre otras formas de expresión y de pensamiento cuando las palabras habituales ya no nos permiten avanzar en la comprensión de una situación.
No se trata de sustituir una explicación por otra, sino de ampliar nuestra mirada y descubrir qué cambia cuando dejamos de interpretar nuestra vida siempre desde el mismo lugar.
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